10代の頃からフケに悩んでいたが、最近になってその原因が「乾癬」であることが判明した。 もし早く大きな病院の専門医に診てもらえていたら、もっと早く治療を始めることができたかもしれない。この記事を読んでいる方で、友人が同じような症状で悩んでいる…

2021年8月中旬から始めたリングフィットアドベンチャーのゲーム内日数が600日を越えた。6回目のアドベンチャーもラスボス戦に近づいており、来週には7回目のアドベンチャーに突入する見込みだ。 今年の4月末にぎっくり背中を患い、その結果約2ヶ月間リングフ…

2023年5月8日、新型コロナウイルス感染症が5類へと変更された。コロナワクチンは引き続き無料で受けられるが、墨田区では接種会場が大幅に減少された。本記事では、2023年5月8日以降も運営されている接種会場を紹介する。 はじめに 一般の区民を対象としたコ…

先週の金曜日のミーティングの終わりに、ゴールデンウィークの予定を確認するために卓上カレンダーを取ろうと体をひねると腰に激痛が走った。悲鳴を抑えながらなんとかミーティングを乗り切ったものの椅子に座ることができなくなってしまった。 しばらくベッ…

2021年8月中旬から始めたリングフィットのゲーム内日数が 500日を超えた。現在、6周目のアドベンチャーで遊んでいる。 体脂肪率が20%台になると体の真ん中に縦線が入ってきた。喜んでいたらそのあと油断したため 21%台に戻ってきた。春なので桜餅やおはぎな…

リングフィットアドベンチャーを始めてからゲーム内時間で400日が経過した。リアルタイム上では既に1年以上経っているが、ゲーム内時間でも1年を超えた。 ようやく4周目のダークドラゴを倒した。肉体的にはあまり変わっていないようで、リストウェイトとアン…

リングフィットのプレイ日数が 365日 を超えた。2021年8月にリングフィットを開始して以来、ほぼ毎日欠かさずに 1年間 リングフィットを続けてきた*1。 リングフィットを始めて1ヶ月くらいは、週刊少年マガジンの真ん中あたりのカラー広告に載ってそうな bef…

さくさんはエアコンが好きではないので我慢できる限りエアコンは使わないのだが、今年は6月にも関わらず急激に暑くなり耐えきれずエアコンを入れている。6月に猛暑日が続くのは観測史上初のようでニュースになっていた。 午前11時20分現在、東京都練馬区で35…

プロテインを飲み始めた当初は味にこだわっていたが最近では雑に飲むようになってきたので、タンパク質が入っていて安ければそれだけで嬉しい。マイプロテインは「遅い・安い・美味い」と評価が高い。ひとときは1kgあたり1,500円だったというので驚きだ。国…

1週間くらいで辞めると思っていたリングフィットもなんだかんだで習慣化できている。リングフィットを始めてから6ヶ月も経過したので最近のできごとをまとめた。 前回書いた記事にはリストウェイトとアンクルウェイトを導入した話を書いた。当初は片腕にリス…

前回書いた記事では「ラスボスまでもう少し」だったが、あのあとすぐにラスボスを倒して、現在は2周目の世界でアドベンチャーしている。2周目ではドラゴやリングのセリフが変わっていて面白い。 負荷が足りないのでリストウェイトとアンクルウェイトを導入し…

去年、嫁の大学の授業がすべてリモートになった。リモート授業が始まるとうちのワンワンは構って欲しくてキャンキャン泣き始めてしまう。さくさんは集中力がゼロの人間なので他人の音や動きで考えていることが霧散してしまう。また聴力過敏気味なので耳栓を…

リングフィットアドベンチャーを始めてから3ヶ月が経った。いまのところ毎日休むことなくリングフィットをしている。まだラスボスを倒せていないが最終ステージにようやくやってきた。 1ヶ月やればバキの登場人物みたいな肉体になるかと思ったが、実際にはお…

マイプロテインは激安と聞いていたけど1kgあたり4,000円で普通に高かった。さくさんが愛用している「ビーレジェンド ひびきのご褒美プリン風味」は1kgで3,200円。マイプロテインは割高というイメージだった。 ちなみにこの「ひびきのご褒美プリン風味」は、…

リングフィットアドベンチャーが1ヶ月続いたので粉のプロテインを買うことに決めた。 しかし世の中にはプロテインブランドが沢山あって、そのブランドごとに沢山のフレーバーが存在している。 どのサイトをみてもタンパク質は毎日70g〜140g摂取することが推…

リングフィットを始めて1ヶ月が経過した。1ヶ月やればバキに出てくる人物みたいな肉体になるかと思ったが、実際にはお腹がポッコリ出た中年体型のままだ。 とあるブログで「筋トレ初心者はすぐにプロテインを買いがちだが、(三日坊主で終わることもあるので)…

注意：本エントリの最終更新日は 2021/09/10 です。私の家族・知人のワクチン接種がある程度終わったため更新を終了いたしました。最新の情報が掲載されていませんので、常に公式ページから最新の情報を取得してください。 大阪府にある岸和田市の住民が接種…

自衛隊の大規模接種会場で2回目の新型コロナワクチンを打ってきた。大規模接種センターではモデルナ筋注を使用している。 モデルナワクチンは4人に3人が発熱の副反応が発生するらしい。さくさんも他に漏れなく接種した18時間後から発熱が始まり、一時は39度…

フィットボクシングの体験版を始めたのが1月17日、製品版を購入したのが1月19日です。 継続的にフィットボクシングで汗を流す生活が続いています。おかげで肩こりからは完全に解放されて、ここしばらくは肩こりも肩こり由来の頭痛もなくなりました。 Fit Box…

麻疹風疹混合ワクチン(MRワクチン)を接種した後、いつものようにハードオフへ行ってきた。特に購入予定のものはなかったが、仙川から三鷹のハードオフまでの距離はちょうど良い運動になるのでよく行っている。 麻疹風疹混合ワクチン(MRワクチン)を打ってきた…