1週間くらいで辞めると思っていたリングフィットもなんだかんだで習慣化できている。リングフィットを始めてから6ヶ月も経過したので最近のできごとをまとめた。 前回書いた記事にはリストウェイトとアンクルウェイトを導入した話を書いた。当初は片腕にリス…